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Exame Médico

Exame Médico

O exame médico tem como objetivo avaliar o estado clínico do aluno, orientando-o na prática da atividade física.

Avaliação Física

Avaliação Física

Na avaliação física, o objetivo é coletar dados que informem o nível de condição física atual do avaliado. Estes dados referem-se a analise postural, composição corporal (percentual de gordura ideal), testes de força e resistência, assim como, outras informações que possam auxiliar na elaboração de um programa de exercícios específicos para cada aluno. O acompanhamento do professor juntamente com as avaliações realizadas periódicamente, determinarão o resultado do treinamento esperado ou o redirecionado quando necessário.

Avaliação Nutricional

Avaliação Nutricional

Tem como objetivo o acompanhamento nutricional individualizado, onde são definidas as metas , mostrando as opções de grupos alimentares, melhorando o cardápio e mudando o plano alimentar conforme a necessidade e aceitação. Fazer dieta não é seguir o cardápio por certo período, ter o resultado esperado e depois voltar aos hábitos anteriores, mas sim , uma mudança de hábito, fazer uma reeducação alimentar para a vida toda , sendo a garantia da qualidade de vida.

Drenagem Linfática

Drenagem Linfática

A drenagem Linfática é uma técnica terapêutica que consiste em uma massagem aplicada com as mãos em todo o corpo, o tratamento tem como objetivo ajudar no funcionamento do sistema linfático, propiciando uma maior eliminação dos líquidos que se acumulam deixando a pessoa com aspecto inchado. É indicado para todas as mulheres adultas, inclusive as gestantes, e as que sofrem com retenção de líquido. Os reais benefícios são a diminuição de nódulos com aspecto de celulite, de edemas após cirurgias, e de inchaço no período menstrual. Além disso , a drenagem linfática melhora o aspecto e a tonicidade da pele.